Памятка об основах здорового питания
Выполнение рекомендуемых среднесуточных норм питания (г, мл, на 1 ребёнка)
|
Продукты |
Норма на одного ребенка |
Фактически выполнение на одного ребенка |
||
|
Возраст |
ясли |
сад |
ясли |
сад |
|
Молоко, в т. ч. молочнокислые продукты |
350 |
450 |
350 |
450 |
|
Творог, творожные изделия |
30 |
40 |
30 |
40 |
|
Сметана |
9 |
11 |
9 |
11 |
|
Сыр |
4 |
6 |
4 |
6 |
|
Мясо |
50 |
55 |
50 |
55 |
|
Птица |
20 |
24 |
20 |
24 |
|
Рыба |
32 |
37 |
32 |
37 |
|
Яйцо |
20 |
24 |
20 |
24 |
|
Картофель |
120 |
140 |
120 |
140 |
|
Овощи, зелень |
205 |
260 |
202 |
256 |
|
Фрукты свежие |
95 |
100 |
95 |
100 |
|
Фрукты сухие |
9 |
11 |
9 |
11 |
|
Соки |
100 |
100 |
100 |
100 |
|
Напитки витаминизированные |
|
50 |
|
50 |
|
Хлеб ржаной |
40 |
50 |
40 |
50 |
|
Хлеб пшеничный |
70 |
100 |
70 |
100 |
|
Крупы, бобовые |
30 |
43 |
30 |
43 |
|
Макаронные изделия |
8 |
12 |
8 |
12 |
|
Мука пшеничная |
25 |
29 |
|
|
|
Крахмал |
3 |
3 |
1,2 |
1,4 |
|
Масло сливочное |
26 |
29 |
26 |
29 |
|
Масло растительное |
9 |
11 |
9 |
11 |
|
Кондитерские изделия |
7 |
20 |
7 |
20 |
|
Чай |
0,5 |
0,6 |
0,5 |
0,6 |
|
Какао-порошок |
0,5 |
0,6 |
0,5 |
0,6 |
|
Кофейный напиток |
1 |
1,2 |
1 |
1,2 |
|
Дрожжи |
0,4 |
0,5 |
0,4 |
0,5 |
|
Сахар |
37 |
47 |
38 |
48 |
|
Соль |
4 |
6 |
4 |
6 |
Для предоставления данной информации использовали ежемесячные накопительные ведомости. Нормы представлены согласно приложению 6 СанПиН 2.4.1.3049-13